在5岁儿童中有大约20%的孩子会有尿床的现象

摘要:孩子俯卧位,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。因脊柱两侧是足太阳膀胱经循行之处,为肺俞、脾俞、肾俞等俞穴所在,每天给孩子捏上3~5遍,可提高肾气,使肾气充沛,固摄作用增强。

关于尿床的记忆,不知道大家都有多少,长大成人的我们或许可以对曾经的尿床一笑而过,但小时候一早醒来躺在一片湿漉漉的床上,你没有过一种惊恐感吗?因为家长总会带着责备来质问你:怎么又尿床了?都这么大了还尿床,羞不羞!有一些尴尬,有一些羞愧,只希望父母不要再在别人面前提起这件事。

转眼,当年的我们也做了父母,也要面对自己小孩尿床的问题,这个时候,你会怎么处理?

首先,我们还是来看看医学上是怎么判断评价尿床的吧。

据统计,在5岁儿童中有大约20%的孩子会有尿床的现象,但对于13岁的孩子,尿床的比例就降到了2%。

尿床的原因可能有以下几种:

1.水喝多或太疲劳

如果孩子睡前2小时内喝水过多,或是白天玩得太累,就可能会发生晚上尿床的情况。但这种情况做父母的不需要太担心,平淡对待就好。

2.环境突变导致心理压力

当孩子的生活环境突然发生变化,比如上幼儿园、弟弟妹妹出生等,可能会出现本来不尿床但又开始尿床的情况。这种情况,只要多关心孩子,帮助孩子适应这些变化坦然接受就好。

3.遗尿症

医学上对遗尿的定义为:指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿,且每周超过两次,持续时间超过3个月。

如果孩子在6岁以后,白天晚上都会尿床,或是尿床已经影响了孩子的正常生活,那就需要带孩子去看医生,及早进行干预。

那都有一些什么方法可以来帮助孩子拜托夜尿的困扰呢?

除了睡前两小时内不要喝水外,平时也应该训练孩子定期上卫生间排尿,每天4~7次。

从中医的角度来看尿床,主要还是肾气不足,会导致下焦虚寒,气化功能失调,闭藏失司,不能约束水道而遗尿。下面给大家推荐一些不用服药的治疗方法。

按摩

腹部按摩,肚脐周围,水泉穴,用指揉法,一个穴位揉1~3分钟。

捏脊法

孩子俯卧位,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。因脊柱两侧是足太阳膀胱经循行之处,为肺俞、脾俞、肾俞等俞穴所在,每天给孩子捏上3~5遍,可提高肾气,使肾气充沛,固摄作用增强。

食疗法

淮山药15克、枸杞子6克、芡实6克,煲鲫鱼汤喝。

最后,要强调的一点就是:孩子尿床了,父母一定不要恐吓孩子,再多穿几天纸尿裤,耐心等待孩子摆脱尿床的那一天吧。

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